У Європі виявили "блакитну зону", де люди надзвичайно довго живуть

В італійському селі Болотана на острові Сардинія вчені виявили надзвичайно високі показники довголіття, особливо серед жінок. Дослідники припускають, що населений пункт може стати новою так званою "блакитною зоною" – місцем, де люди значно частіше доживають до глибокої старості, пише The Independent.

Дослідження провели науковці Університету Іллінойсу в Чикаго. Воно показало, що жінки Болотани посідають друге місце після Гонконгу за тривалістю життя у віці 70 років, а також за ймовірністю дожити до 100 років.

"Жінки майже завжди живуть довше за чоловіків у будь-якій точці світу, але на Сардинії це було не так. Це одна з причин, чому це так незвично. Ми вважаємо, що це жіноче населення, яке живе найдовше у світі, або близьке до цього", – сказав він.

Експерти проаналізували демографічні дані приблизно 2300 жителів Болотани та вивчили історію людей, народжених у селі в період із 1900 до 1925 року. Серед 3060 людей цієї групи дослідники виявили щонайменше 38 довгожителів, які прожили 100 років і більше.

Особливо вражають показники жінок. Серед тих, хто досяг 70-річного віку, майже 14% доживають до 100 років. Для порівняння, в Італії цей показник становить близько 3,5%, а у США – приблизно 3,6%. Очікувана тривалість життя 70-річних жінок у Болотані сягає близько 91 року.

"Болотана надзвичайна тим, що має неймовірну історію, яка дозволяє нам точно оцінити вік народження та смерті", – сказав доктор Ольшанський.

Дослідники поки не можуть однозначно пояснити феномен місцевого довголіття. Серед можливих причин називають харчування, щоденну фізичну активність, генетичні особливості та міцні соціальні зв’язки. Жителі села живуть у гірському районі з крутими вулицями, а більшість продуктів харчування вирощується на місці, зокрема оливкова олія, багата на корисні жири. Сім'ї також живуть близько одна до одної, що зменшує ймовірність соціальної ізоляції.

"У вас є згуртована спільнота, де люди піклуються одне про одного. Пересування здебільшого здійснюється ходьбою, а не їздою. Якщо ми зможемо визначити характеристики, що лежать в основі цього довголіття, і допомогти людям їх перейняти, решта світу зможе отримати користь від розуміння цінностей, яких дотримуються ці спільноти", – зазначив Ольшанський.

У виданні пояснили, що термін "блакитна зона" виник саме завдяки дослідженням Сардинії. У 2004 році вчені позначали синіми колами на карті населені пункти з особливо великою кількістю людей, які доживали до 100 років. Згодом до відомих "блакитних зон" почали відносити, зокрема, Окінаву в Японії та півострів Нікоя в Коста-Риці.

Нові дослідження в галузі здоров’я

Як повідомляв УНІАН, нове дослідження виявило докази того, що певна ділянка мозку може провокувати високий кров'яний тиск. І що важливо, можливо, існує спосіб повернути цей процес назад.

Згідно з дослідженням вчених з Університету Сан-Паулу в Бразилії та Університету Окленда в Новій Зеландії, латеральна парафаціальна (pFL) ділянка мозку може запускати біологічні зміни, що підвищують артеріальний тиск.

Ця ділянка пов’язана з контролем дихання – зокрема, із сильними та цілеспрямованими видихами, які відбуваються під час фізичних вправ, кашлю або сміху. При цьому в тестах, проведених на щурах, дослідники виявили, що вона також може звужувати кровоносні судини.

Дослідники стверджують, що таке поєднання контролю дихання та сигналів від кровоносних судин може в деяких випадках спричиняти гіпертонію. Це може пояснити, чому в багатьох людей (за деякими оцінками, близько 40 відсотків) артеріальний тиск залишається неконтрольованим, попри прийом антигіпертензивних препаратів.